池莉新书首发分享会现场。

如何在快节奏、易焦虑的都市生活中珍视自我，如何在喧哗尘嚣里找到内心的幸福与勇气？作家池莉在最新散文集《从容穿过喧嚣》中，围绕美食、自我价值、幸福力、时间、婚姻等诸多人生关键词，回应我们当下的生活与精神状况。

5月9日下午，池莉做客万博体育网址东湖畔时见鹿书店，对话资深媒体人艾小羊、知名电视节目主持人谈笑，与现场200多位读者一起分享如何以平常心发现生活之美，如何让获得幸福成为自己的一种能力。

新书开篇写菜薹、热干面、排骨藕汤

《从容穿过喧嚣》由江苏凤凰文艺出版社日前出版，所收作品为池莉近年发表于上海《新民晚报》系列专栏文章，是继长篇小说《大树小虫》之后，池莉推出的最新作品。其中《幸福其实是一种能力》《假如你没有吃过菜薹》等多篇散文在网络上获得十万加的阅读和转发量，越来越多的年轻读者由此爱上池莉，爱上万博体育网址。

首发式前，池莉接受了记者专访。池莉说，写小说是体力活，散文可以轻松些，小说、散文交替出是她的老习惯。关于《从容穿过喧嚣》，池莉说：“在这本书里，我想传达给读者的一种生活态度：从容！无论当下世界的节奏多么紧张，我自从容，与一年有四季一样，与四季有春耕秋收一样，不慌不忙，该干嘛干嘛。要明白，生命最不能承受过度紧张。”

池莉在《从容穿过喧嚣》中书写对日常生活的珍视与热爱，书中开头三篇便写到了万博体育网址美食：“假如你没有吃过菜薹”“就这样爱上热干面”“凛冬将至，要不要喝碗排骨藕汤”。书里写到甜而不腻的蛋花米酒配上热热烫烫的热干面，凛冬要吃洪山菜薹，再来一碗温暖到骨子里的排骨莲藕汤。这些滚烫的文字，讲述着生命的坚韧与幸福的能力，探讨获取幸福的能力与方法。

全身心陪伴孩子，抵御教育焦虑

对于年轻夫妻来说，生育和孩子的教育问题也是焦虑的中心问题，池莉说，她写过一本书《和女儿一起成长》，她的经验是全身心陪伴，给孩子创造好的学习环境。在怀孩子阶段，她10个月没吃酱油、辣椒，孩子小时候，她天天陪伴阅读，出差离开孩子的时候没有超过7天的，在家里给孩子一个极好的学习空间，为孩子做饭，不让家人干扰孩子学习。

池莉说，和很多母亲一样，她既希望孩子健康快乐成长，也希望孩子在中考、高考中取得世俗意义的成功，中考前孩子数学成绩不好，很揪心，当时一位数学老师愿意点拨，她骑自行车送孩子到老师家，坐在外面台阶上等，又骑车把孩子接回家。全班就她女儿一个人没上培优班，后来考上了外校，这样也告诉女儿，不和大家一样，也同样能顺利成长。

而关于当前中小学生盛行培优补习，升学竞争愈演愈烈，孩子们负担沉重，池莉认为，这个势头一定有穿头的一天。有人说是家长推波助澜造成的，她不这样认为，应试考试的选拔方式，让家长焦虑，然后去逼迫孩子，教育考试、人才培养模式必须改。

池莉说，对不同特质的孩子要有针对性的教育，孩子们玩的时间不能被超额作业、培优补习占用了，不要孩子小小年纪就承受生命之重。可以不客气地说，孩子没有童年就完蛋了；正是有好多童年的美好，才让她成为一个作家，尽管当年也有不尽如人意之处。

记者万建辉